Bir dizi yar???nda, her bölümün ard?ndan ara vermeyi unutmamal? dizi izle ve çok fazla ekran süresine dikkat etmelisin. Önemlidir ki, sa?l?kl? bir ya?am tarz?, en önemli ?ey olmal?d?r. Bu nedenle, mola vermeyi gerekir. Dizi maratonda, çevrenizdeki yiyeceklerden de?il, bol miktarda su içmek önemlidi